%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2

Ксеня Зырянова

Тренер по тяжелой атлетике.

— В спорте с 2009 года
— 1 взрослый разряд по тяжелой атлетике
— Тренирую спортсменов с 2014 года
— действующий спортсмен и член сборной команды области по тяжелой атлетике
— судья городских и обласных соревнований

Ксения поможет с индивидуальными и групповыми тренировками по тяжелой атлетике🏋‍, напишет индивидуальный план тренировок📈 и питания🍓🍗🥕.Постановка техники, мастер классы для CrossFit атлетов. Подготовка и вывод на соревнования🏆.

%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%8f-%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0

Олеся Гетманова

Инструктор по йоге.

• Магистр физической культуры и спорта (КГУ, г. Курган)
• Инструктор-методист по лечебной физической культуре, студентка доктора Агапкина (Институт Традиционных Систем Оздоровления, г. Москва)
• Инструктор хатха-йоги (Поволжская академия йоги, психологии и прикладных наук, г. Самара)
• Инструктор аэройоги (Студия аэройоги «Ананта», г. Санкт-Петербург)
• Практика йоги с 2009 года.

Ведет следующие направления:
— йога в гамаках;
— йога для беременных;
— йога для начинающих

Теплова-Снежанна

Теплова Снежанна

Инструктор тренажерного зала и фитнеса.

• В спорте 7 лет
• Прошла обучение в г. Тюмень в АНО Образовательном центре «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE» по направлению «Инструктор — тренажерного зала, персональный тренер» . Имеется сертификат о законченном обучении и успешной сдаче экзамена.
• МС по легкой атлетике
• Законченные курсы по » Здоровое питание как образ жизни», «Составление индивидуальной программы питания», в г.Тюмень

Тренер группового направления «Бразильская попка»
Руководитель и создатель проекта «Упругие Ягодицы»

Шульгина Александра

Шульгина Александра

Фитнес-тренер «DanceFit».

• В танцевальной индустрии с 2007 года
• Участник международных фитнес — конвенций в г.Челябинск
• Прошла множество мастер — классов у российских и зарубежных танцоров,хореографов.
• Организатор I — фитнес конвенции по направлению «Фитнес и степ аэробика» ЮУрГУ г.Челябинск
• 2 место в номинации «Соло- хореография» г.Челябинск
• 1 место в номинации «House Dance » в категории «Warcity»
• Неоднократный победитель танцевальных соревнований в составе команд

Александра поможет вам раскрыть себя в танцевальных направлениях , обрести гибкость,подтянутое тело и море положительных эмоций во время тренировок.

Незговоров Захар

Незговоров Захар

Инструктор тренажёрного зала
• в спорте с 2010 г
• в августе 2016 призер чемпионата России по пауэрлифтингу
• в феврале 2017 г. призер чемпионата Евразии федерации безэкипировочного пауэрлифтинга WRPF.


Вместе с ним Вы сможете:
• подобрать индивидуальную тренировочную программу тренировок;
• получить консультацию по подбору спортивного питания, спортивных добавок, режиму тренировок;
• Захар поставит вам правильную технику выполнения упражнений и будет контролировать ее соблюдение. Это поможет избежать травм и увеличить продуктивность занятий;
• а так же будет вас мотивировать выкладываться на занятиях. Никаких расслабленных походов между тренажерами, только 100%-ная сосредоточенная работа.

Подвигина-Екатерина

Подвигина Екатерина

Тренер фитнеса «Скульптура тела».

• В спорте с 2011г.
• Прошла обучение в фитнес-школе «Олимпия лайф»
• Обучение в академии профессионального фитнеса «FP AKADEMY»
• сертифицированный тренер групповых программ «Силовой тренинг с малым оборудования
• Сертифицированный тренер «Инструктор тренажерного зала.

Алференко Максим

Алференко Максим

Инструктор тренажерного зала, а так же групповых занятий по пауэрлифтингу и жиму лежа.

• В спорте с 2005 года.
• Мастер спорта России по пауэрлифтингу (ФПР/IPF) 2014.
• Многократный призер, чемпион и рекордсмен города и области по пауэрлифтингу.
• 2х кратный чемпион УрФО по пауэрлифтингу (ФПР/IPF) 2015, 2016 .
• Бронзовый призер Кубка России по пауэрлифтингу (ФПР/IPF) 2016.
• Судья 1ой категории по пауэрлифтингу (ФПР/IPF).

Профессиональная подготовка к соревнованиям.